Coreografa a tua força
Aula
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Áreas de Conhecimento
Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais;
Conhecer e aplicar diversos processos de elevação e manutenção da condição física de uma forma autónoma no seu quotidiano;
Relacionar aptidão física e saúde e identificar os benefícios do exercício físico para a saúde;
Relacionar aptidão física e saúde e identificar os fatores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, afetividade e a qualidade do meio ambiente.
Temas
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Atividades e Recursos Complementares
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