Vou ao dojo em casa!
Atividades físicas: Jogos.
Aptidão física: Manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar.
Conhecimentos: Identifica alguns fatores associados a um estilo de vida saudável.
Desenvolvimento das competências relacionadas com o Bem Estar/Saúde, Consciência e Domínio do Corpo. Aplicação de processos de manutenção e/ou elevação do nível funcional de aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar.
Atividades físicas: Jogos: Participa em jogos ajustando a iniciativa própria, e as qualidades motoras na prestação, às possibilidades oferecidas pela situação de jogo e ao seu objetivo, realizando habilidades básicas com oportunidade e correção de movimentos.
Aptidão física: Realização de um circuito de treino para manutenção e/ou desenvolvimento das capacidades coordenativas utilizando as habilidades próprias dos conteúdos abordados;
Conhecimentos: Identifica alguns fatores associados a um estilo de vida saudável.
Eu continuo a jogar em casa!
