Eu jogo em casa!
Aula
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Áreas de Conhecimento

Atividades Físicas: Jogos Tradicionais 

Aptidão física: Manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar.  

Conhecimentos: aptidão física e saúde; benefícios do exercício físico para a saúde. 

 Desenvolvimento das competências relacionadas com o Bem Estar/Saúde, Consciência e Domínio do Corpo. Aplicação de processos de manutenção e/ou elevação do nível funcional de aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar. 

Temas

Atividades Físicas: Jogos tradicionais: Realização de jogos tradicionais, identificando o contexto cultural associado e respeitando os padrões técnicos característicos.  

Aptidão física: Realização de um circuito de treino para manutenção e/ou desenvolvimento das capacidades coordenativas utilizando as habilidades próprias dos conteúdos abordados;  

Conhecimentos: A importância da frequência cardíaca na monitorização da intensidade de esforço.

Para poder assistir a aulas anteriores, deve entrar em https://www.rtp.pt/play/estudoemcasa/anos-de-escolaridade e escolher o ano de escolaridade e a disciplina.


Atividades e Recursos Complementares
Eu jogo em casa!
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Recurso 1 - Material
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Recurso 2 - Frequência Cardíaca
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Recurso 3 – Desafio para casa + Material
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Aulas
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