Eu jogo em casa!
Atividades Físicas: Jogos Tradicionais
Aptidão física: Manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar.
Conhecimentos: aptidão física e saúde; benefícios do exercício físico para a saúde.
Desenvolvimento das competências relacionadas com o Bem Estar/Saúde, Consciência e Domínio do Corpo. Aplicação de processos de manutenção e/ou elevação do nível funcional de aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar.
Atividades Físicas: Jogos tradicionais: Realização de jogos tradicionais, identificando o contexto cultural associado e respeitando os padrões técnicos característicos.
Aptidão física: Realização de um circuito de treino para manutenção e/ou desenvolvimento das capacidades coordenativas utilizando as habilidades próprias dos conteúdos abordados;
Conhecimentos: A importância da frequência cardíaca na monitorização da intensidade de esforço.
Eu jogo em casa!
Recurso 1 - Material
Recurso 2 - Frequência Cardíaca
Recurso 3 – Desafio para casa + Material
