Eu jogo raquetas em casa!
Atividades Físicas: Jogos de Raquetas.
Aptidão física: Manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar.
Conhecimentos: Identifica alguns fatores associados a um estilo de vida saudável.
Desenvolvimento das competências relacionadas com o Bem Estar/Saúde, Consciência e Domínio do Corpo. Aplicação de processos de manutenção e/ou elevação do nível funcional de aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar.
Atividades Físicas: Jogos de Raquetas: Identifica o objetivo do jogo e, em função do que é solicitado, executa diversos batimentos associados às modalidades de raquetas.
Aptidão física: Realização de um circuito de treino para manutenção e/ou desenvolvimento das capacidades coordenativas utilizando as habilidades próprias dos conteúdos abordados.
Conhecimentos: Recomendações para a atividade física DGS, OMS e atividade física durante as férias.
Eu jogo raquetas em casa!
