Condição física: treino em casa
Aula
15
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Áreas de Conhecimento
Aptidão física: Manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar.
Conhecimentos: Relacionar aptidão física e saúde e identificar os benefícios do exercício físico para a saúde;
Relacionar aptidão física e saúde e identificar os fatores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, afetividade e a qualidade do meio ambiente.
Temas
Condição física: treino em casa.
Aula
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Atividades e Recursos Complementares
Condição física: treino em casa
Condição física: treino em casa.
Condição física: treino em casa.
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