Aeróbica - Elementar
Aula
13
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Áreas de Conhecimento
Atividades Físicas: Aeróbica
Aptidão física: Manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar.
Conhecimentos: Identifica alguns fatores associados a um estilo de vida saudável.
Desenvolvimento das competências relacionadas com o Bem Estar/Saúde, Consciência e Domínio do Corpo. Aplicação de processos de manutenção e/ou elevação do nível funcional de aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar.
Temas
Aeróbica - Elementar.
Aula
13
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Atividades e Recursos Complementares
Aeróbica - Elementar
Aeróbica - Elementar.
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