Voltas e saltos

Deslocamentos e Equilíbrios 

Ginástica 

Saltar em corrida e no local (a pés juntos e pé coxinho), com coordenação e fluidez de movimentos. 

Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas 

- Resistência geral 

- Controlo de postura; 

- Equilíbrio dinâmico em situações de «voo», de aceleração e de apoio instável e ou limitado; 

- Controlo da orientação espacial; 

- Flexibilidade.