Atividades físicas: Jogos Desportivo Coletivos (JDC) - Basquetebol.
Aptidão física: Elevação das capacidades motoras.
Conhecimentos: adaptações do funcionamento do seu organismo durante a atividade física.
Desenvolvimento das competências relacionadas com o Bem Estar/Saúde, Consciência e Domínio do Corpo.
Aplicação de processos de manutenção e/ou elevação do nível funcional de aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar.