Eu jogo em casa!
Aula
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Áreas de Conhecimento

Atividades Físicas: Jogos Tradicionais
Aptidão física: Manutenção e/ou elevação da aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar. 
Conhecimentos: aptidão física e saúde; benefícios do exercício físico para a saúde.

Desenvolvimento das competências relacionadas com o Bem Estar/Saúde, Consciência e Domínio do Corpo. Aplicação de processos de manutenção e/ou elevação do nível funcional de aptidão física, na perspetiva da saúde e do bem-estar.

Temas

Atividades Físicas: Jogos tradicionais: Realização de jogos tradicionais, identificando o contexto cultural associado e respeitando os padrões técnicos característicos
Aptidão física: Realização de um circuito de treino para manutenção e/ou desenvolvimento das capacidades coordenativas utilizando as habilidades próprias dos conteúdos abordados
Conhecimentos: A importância da frequência cardíaca na monitorização da intensidade de esforço

Aula
6
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Atividades e Recursos Complementares
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Corrida em casa
Continuamos a correr em casa!
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O Desporto é para todos!
Vou ao Dojo em casa!
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